[...] wstępną i ma stopień wojskowy i jest gotów do służby i szkolenia wstępnego pod okiem instruktorów jednostki. Nie do końca rozumiem sens wysyłania danego ochotnika na 3 lata do służby pomocniczej... Będzie tak samo jak z NSR - miał być oddzielny twór, a żeby dostać się do wojska trzeba podpisać klauzulę, że po szkoleniu zgłaszasz się do [...]
rok na pięć, po prośbie - 8 miesięcy na 3 lata w zawiasach. śmiech na sali, za prochy albo pobicie bym mniej dostał. tak więc dzięki Polsko za uniemożliwienie mi służby dla Ciebie.
[...] po prostu ludzie na wyższych stanowiskach nie wiedzą, że pewne rzeczy wyglądają inaczej niż by się im wydawało... A co do przyjęcia z Cywila... no fajnie, ale czemu nie może być na zasadzie - eSka, służba przygotowawcza, szkolenie bazowe w danej jednostce? Zamiast tego kolejne 3 lata... oby nie były zmarnowane tak jak to wygląda teraz w NSR.
[...] zaczalem studia na kierunku wf, sporo spraw do zalatwienia, w trakcie jeszcze głowa w mur na temat styp. socjalnego itd wiec aktywnosc niska, jednak nie na zajeciach. zastanawialem sie, czy dobrze robie wybierajac ten kierunek. dzisiaj wiem, ze przez 3 lata moja sprawnosc pojdzie znaczaco w góre, co przelozy sie na wyniki sprawnosci fizycznej :)
[...] w mur na temat styp. socjalnego itd wiec aktywnosc niska, jednak nie na zajeciach. zastanawialem sie, czy dobrze robie wybierajac ten kierunek. dzisiaj wiem, ze przez 3 lata moja sprawnosc pojdzie znaczaco w góre, co przelozy sie na wyniki sprawnosci fizycznej :) Pójdzie jeżeli o to sam zadbasz. Otóż na służbie przygotowawczej poznałem [...]
Witam. Nie chce zakladac nowego tematu wiec pytam tu.. Wiek: 22 lata Staz; 3 lata Masa: 75kg Cel: masa Mam 100 metki jelfa, bedzie to moj pierwszy cykl.; czy moge ja brac tak?: 1tydzien - 2 2,3,4 tydzien - 3 5 tydzien - 2 lub 3 ? Czy do oslony wystarczy sylimarol sam a po cyklu hepatil i na odblok clomid?
co oni jedzą...jak 3 lata temu ważył te 90kg....nie wiem, Coleman budował muskulaturę latami, Yates etc. a dziś 2-3 lata i prosi....ciekawi mnie na ile jest to trwała muskulatura.
Oficjalna propaganda mowi ze Ramy w 2-3 lata zmienił sie z goscia jakich setki na silowniach calego swiata w najwiekszego obecnie kulturyste...a przez nastepne 2-3 lata w swojej sylwetce nie poprawil praktycznie nic.no chyba ze arabusy takie koksy maja ze w przeciagu paru lat osiaga sie swoje maksimum na ktore jeszcze 10 lat temu trzeba bylo [...]
[...] dlatego że dopiero po wszystkim się o tym dowiedziałem. Co do masy to owszem można ją zdobyć zdrowo się odżywiając, lecz efekty przyjdą po długim czasie. Ja sobie daję 2 - 3 lata. mam zamiar udokumentować moją podróż i jeśli nic mi nie wypadnie to na pewno znajdzie się w necie w formie zdjęć i filmiku. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Vitrano w dniu [...]
ZSZ masz praktyki przez 3 lata i pracujesz normalnie w zawodzie (jak ja np w warsztacie samochodowym) takze napewno sie przydaje ... do tego mam dyplomy potwierdzajace kwalifikacje zawodowe (co wszedzie pomaga) i mam 3 lata na + do emerytury %-)
Najpierw jest: 1. Trening - pierwsze dni 2. Trening + Dieta - conjamniej rok czasu 3. Trening + Dieta + Suplementy - 2-3 lata 4. Trening + Dieta + Suplementy + SAA - 4-5 lat 5. Trening + Dieta + Suplementy + SAA + hGH - 2 lata 6. Trening + Dieta + Suplementy + SAA + hGH + Insulina + IGF-1 - 3 lata 7. Trening + Dieta + Suplementy + SAA + hGH + [...]
[...] ale powinieneś poprosić lekarza żeby zbadał cię pod kątem choroby perthesa (http://pl.wikipedia.org/wiki/Choroba_Perthesa). Sam przez to przechodziłem i były to dla mnie 3 lata przerwy od sportu, w tym 1,5 roku chodzenia o kulach z zakazem jakiegokolwiek obciążania kończyny. Brzmi nieciekawie, ale podobno człowiek szybko się przyzwyczaja do [...]
Wydawało mi się ze skoro potrafię jeszcze kopnąć wysoko (pozostałości z TKD) to jestem rozciągnięty To nie ma wpływu, wiem po sobie. Trenowałem Muay Thai 3 lata i rozciągnięty jestem, ale siadów uczyłem sie od trójboisty i na początku opornie szło. Pozdrawiam
[...] nie zmienia faktu ze lubię dobrze i smacznie zjeść ale z ilością muszę się zacząć kontrolować. Może to tez wina wieku że organizm już nie przerabia takich ilości jak 2 -3 lata temu. Tymczasem wczoraj kolejny trening :-D. Widzę ze powoli zaczynam odzyskiwać siły s przed wakacji, więc wszystko idzie w dobra stronę :-). Trening środa 19.09.2018 [...]
dziś mnie wzięło na przemyślenia, 3 lata w UK, dosyć dobre doświadczenie z PL (dla większości **** z agencji rekrutacyjnych Polska to kraj jaskiń, a zamiast komputerów mamy dłuto i glinianą tabliczkę, srać chodzimy do lasu odganiając kijem wilki), plus parę ich kursów i rok poszukiwania normalnej pracy, setki wysłanych cv i nic, w sumie 2 [...]
Dziecko drogie, a co to sa 3 lata? Moj ojciec byl madrzejszy od profesorow medycyny, praktykow klinicznych przez 40 lat, zdrow jak ryba, nic mu papierosy nie szkodzily... Az sie w 2,5 miesiaca od wykrycia w mozgu przerzutu nikotynozaleznego raka pluc zwinal z tego swiata... Nawet na naszym podworku niejeden byl problem z nerkami u kulturystow. [...]
Tak Perezjusz Ryba Jakieś 2-3 lata na naszym rynku? W 100 g. Energia 92 kcal Białko 13 g Tłuszcze 4 g Tryptofan 0.17 g Treonina 0.68 g Izoleucyna 0.72 g Leucyna 1.26 g Lizyna 1.43 g Metionina 0.46 g Fenyloalanina 0.61 g Walina 0.8 g Kw. tł. nasycone 1.5 g Kw. tł. jednonienasycone 1.5 g Kw. tł. wielonienasycone 0.8 g Cholesterol 45 mg Woda 78 g [...]
8-) Nowy dział to nowa ankieta: Wiek : Taa… jestem pełnoletnia Waga : 57-60 Wzrost : 155 Staż treningowy: na poważnie 3 lata Obwód pasa: jak waga +/-10cm Obwód klaty: za mały Obwód uda: całkiem spory Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3-4x tydzień siłka + okazjonalnie jakaś forma areo/cardio (raczej rzadko, bo nie lubię) [...]
[...] na sezon 2013. Wiążę swoją przyszłość z kulturystyką i podchodzę do sprawy poważniej.Pozdrawiam wiecej o mnie: www.instruktormateusz.pl wiek-20 lat waga-104,5 kg staż-3 lata pas(pępek)-95 cm ramię-42 cm udo-66 cm łydka-43cm przedramię-34 cm klatka-115 cm Trening Poniedziałek Barki + Triceps 1.Unoszenie sztangielek w przód 2.Unoszenie [...]
Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia
